Aktionswochen gegen Rassismus 2026. Empowerment für Kopf & Herz Mentale Gesundheit und Self-Care im Schulalltag. Schul-Workshop.

In diesem Workshop geht’s um euch – um alles, was euch stresst, verunsichert oder das Gefühl gibt, „nicht zu passen”. Gerade im Schulalltag oder im Praktikum ist es oft schwer, sich selbst zu behaupten und trotzdem im Schulalltag zu bestehen unabhängig von Zuschreibungen und Erwartungen Anderer“. Wir sprechen über: Wie Mehrsprachigkeit, Hautfarbe, Religion, Gender oder Herkunft unseren Alltag beeinflussen, Was Diskriminierung mit unserer mentalen Gesundheit macht.Und wie wir uns selbst wieder näher kommen – mit Achtsamkeit, Kreativität und dem Austausch untereinander.